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インフルエンザが流行する季節になったよー!

げんきトリピー
掲載日 : 2016年12月9日

みなさん、こんにちは。


最近とても寒くなってきたね(>_<)そんな季節にはやるのが「インフルエンザ」!


インフルエンザにかかると、高い熱が出たり、せきが出たりして、本当につらいんだよ。だから、次のとおり日頃から予防して、この冬を元気に過ごそう!


 1 こまめに手洗い!


 手を洗って、手についたウイルスを流そう。外からおうちに帰ったとき、トイレのあと、食事の前・・・こまめに石けんで手を洗おう。


 2 症状があるときはマスク!


 せきやくしゃみなどの症状があるときは、マスクをつけて他の人にうつさないようにしよう!ちゃんと鼻と口がマスクで隠れるようにつけてね。


 3 ワクチン接種も大事!


 ちょっと痛いけどワクチン接種も大事だよ。残念ながら、ワクチンを接種しても完全に防ぐことはできないけど、もしかかっても、ワクチン接種を受けておけば症状は重くならないんだよ。


 ワクチン接種の効果は、受けて2週間くらい経ってから効き始めて、5か月しか続かないよ。だから、毎年、流行する前に早く受けよう!


 


 もしもインフルエンザにかかったかなと思ったら、早めにお医者さんに行っておうちでしっかり休もう。


 症状が出てから5日間程度、熱が引いてからも2日間程度は、他の人にうつしてしまう可能性があるよ。症状がよくなっても、以下の点に注意しよう。


<患者さんは・・・>


1 お医者さんから出された薬は、最後まですべて飲みきる


2 おうちでゆっくり休んで、外に出歩かない


3 早めに休養をとり、たっぷり睡眠をとる


4 栄養を十分にとり、水分補給も心がける


<看病する家族のかたは・・・>


1 部屋の換気をする(1時間に1回程度)


2 患者さんに接する時は、念のためマスクを着用し、看病の後は手を洗う。


3 家族一人ひとりが感染防止に気をつける


 


僕もみんなが元気に過ごせるように、これからもPRをがんばるよ!


 ★詳しくはこちら → 鳥取県のインフルエンザ対策



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