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「自殺予防週間」街頭キャンペーンに行ってきたよ

げんきトリピー
掲載日 : 2016年9月14日

 みんな~、久しぶり~。910日から16日は自殺予防週間だよ。みんな、知ってたかな?




ぼくは、9月12日にイオン日吉津店で行われた「自殺予防週間」街頭キャンペーンに参加して、睡眠の大切さをみんなに伝えてきたよ!


 

 

みんなはよく眠れてるかな?

眠れない日が続くと、いろんなことを考えたり、集中したりする力も落ちてくるんだ。

場合によっては、「うつ病」になってしまうこともあるんだって。

みんなも充分な睡眠をとるように意識してみてね。



 

最後にキャンペーンに行ったぼくからみんなにお願い!

つらいなぁ・・・って思うことがあったら、1人で抱え込まずに周りの人に話を聞いてもらうようにしよう。

もし周りの人に話しづらかったら電話相談ができる窓口もあるから利用してみて!

それから、まわりを見て、「あれ?あの人、いつもと様子が違うなぁ・・・」そんなふうに見える人がいたら声をかけてみよう。

そんなちょっとしたきっかけで、救えるいのちもあるんだよ。

 


みんなもこの機会に、睡眠といのちの大切さについて考えてみよう!

 


 


 




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